Aguacate ecológico (kg)

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Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 233 12.2%
Carbohidratos 0.4 0.1%
Proteínas 1.88 3.9%
Fibra 6.33 21.1%
Grasas 23.5 44.2%
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 4.7 0.3%
Calcio 12 1%
Hierro 0.49 6.1%
Magnesio 0 0%
Fósforo 43 6.1%
Potasio 487 24.4%
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.01 1.3%
Vitamina B1 0.08 6.7%
Vitamina B2 0.08 6.2%
Vitamina B3 1.42 0%
Vitamina B12 0 0%
Vitamina C 6 6.7%

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